киевская школа сальсы

Уроки танцев: Информация для начинающих

Уроки танцев - это всегда много интересного, а первые уроки танцев - много неизвестного :) На этой страничке мы даём ответы на наиболее распространённые вопросы новичков. Данная информация будет полезна всем желающим научиться танцевать сальсу!

1. Какая одежда нужна для занятий?

   Удобная и не сковывающая движений. Для партнёра: футболка, рубашка с коротким рукавом, брюки, свободные джинсы. Для партнёрши: неширокая блузка, топ или футболка с закрытой спиной, свободная юбка средней длины, брюки по фигуре.

2. Какая обувь нужна для занятий?

   Удобная и лёгкая, на тонкой, хорошо скользящей и гнущейся подошве. Для обуви партнёрши - дополнительные требования: небольшой устойчивый каблук и закреплённая пятка. В идеале - специальная обувь для латины (на рисунках).

   Обувь для партнёрши

   

   

   Обувь латина

   

   

   Джазовки высокие

   Обувь для партнёра

   

   Джазовки

   

   Джаз-кроссовки

   

   Туфли латина
3. Специальная обувь - это обязательно?

   Нет. Но Ваша повседневная обувь быстро придёт в негодность в результате тренировок и походов на дискотеки. Танцевальная обувь прочна, приспособлена для "убивания" на танцполе, уменьшает нагрузку на ногу и дольше прослужит.

4. Каблук для девушки - обязателен?

   Нет. Но примите во внимание: когда Вы учитесь танцевать - Вы учитесь держать равновесие, и привыкаете к центру тяжести в определённых частях тела. При изменении высоты каблука изменяется местонахождение центра тяжести, и с непривычки Вам сложно будет держать равновесие. От этого страдает качество танца.

   Вывод - на уроки танцев приходим в обуви с высотой каблука такой же, как и у той, в которой ходим на сальсатеки (то есть если на диско не будете надевать "каблуки", то и надевать их на занятия нет смысла).

5. Почему нельзя ходить на уроки танцев в спортивной обуви?

   Подошва спортивной обуви выполнена из материалов, которые затрудняют скольжение по полу, а это - прямо противоположный необходимому для танца эффект. Вы же будете раз по 10 в 3 секунды вращаться... ;)

6. Вы принимаете людей без хореографической подготовки?

   Мы принимаем всех желающих и учим, что называется, "с нуля" :)

7. Сколько необходимо времени, чтобы научиться танцевать?

   На этот вопрос нет универсального ответа - всё индивидуально. Кроме того, в понятие "научиться танцевать" каждый вкладывает свой смысл - от "ну, так... чтобы в музыку попадать, чтобы на диско не стыдно было..." до "победы во всех-всех конкурсах" :)...

   Мы стремимся к тому, чтобы каждый наш ученик танцевал и красиво, и технически грамотно, и уверенно можем сказать лишь одно: все ребята, чей танцевальный уровень быстро и постоянно повышается, - трудолюбивы, исполнительны и много практикуются на сальса-вечеринках.

   Регулярно посещая уроки танцев, а также танцуя дома ( 10-15 минут в день ) и на сальсатеках, Вы уже через 6-8 месяцев сможете выйти на достойный средний уровень. Это - базис, а надстройка... нет предела совершенству :) !

   Вы можете посмотреть наше видео Занятия по Сальсе в различных группах Начального уровня - чтобы иметь представление о том, что танцуют наши ученики на занятиях через 1,5-3 месяца обучения.

8. Я могу начать заниматься Сальсой, если у меня нет партнёра (партнёрши)?

   Да. Сальса - танец парный, но постоянный партнёр для неё не нужен.

   На сальсатеках Вы будете танцевать с разными партнёрами (именно в этом заключается суть социального танца, его философия - знакомство с различными людьми, общение, флирт...). Поэтому нет смысла - и даже нежелательно! - привыкать к одному партнёру, иначе Вы не сможете на вечеринках танцевать с другими сальсерос.

   На уроки танцев приходят и парни, и девушки. Они становятся в пары, и через каждые 5 минут происходит замена партнёров - таким образом, как и положено в сальсе, "все танцуют со всеми".

   Однако, начинающие сальсерос смогут быстрее научиться танцевать, если найдут партнёра для регулярных занятий в свободное время - чтобы в паре совершенствовать технику пройденного на групповой тренировке материала.

9. Я не могу регулярно ходить на уроки танцев. Это отразится на успешности обучения?

   Если пропустить 1-2 занятия в месяц, то существенно на Вашем развитии это не отразится - хотя, даже столь незначительные промежутки в обучении танцам на начальном этапе нежелательны. Если же из двух занятий в неделю Вы будете присутствовать на одном, эффективность обучения будет минимальной.

   Систематические занятия - важнейший фактор качественного обучения в первые 2-3 месяца. Помимо уроков мы советуем всем начинающим ходить на сальсатеки и практиковаться дома.

10. Зачем мне ходить на сальса-вечеринки, если я ещё не умею танцевать, а только учусь?

    Для того, чтобы учиться! Чтобы смотреть на танцующих, анализировать, делать выводы и "примерять на себя" полученную информацию. Чтобы, сравнивая, исправлять свои погрешности и совершенствоваться - это тоже своеобразные уроки танцев.

    Возможно, Вам понравится чей-то стиль или техника. Присмотритесь, как именно этот сальсеро танцует, попробуйте всем телом прочувствовать его движения. Со временем у Вас это начнёт легко получаться, и понравившиеся элементы будут откладываться в Вашем подсознании, впоследствии проявляясь в танце и помогая сформировать Ваш индивидуальный стиль.

    А ещё - там играет зажигательная музыка, все улыбаются друг-другу, танцуют, общаются - повсеместное веселье и влюблённость, "грязные танцы" ;)... Ну, чем не повод не пропускать ни одной сальсатеки в Киеве:) ?

11. Что, если у меня неподходящие "данные"?

    В сальсе нет такого понятия, это - танец для всех. Комплекция и рост не связаны с чувством ритма, артистизмом и, главное, - действенным желанием научиться танцевать.

12. Какие ограничения по возрасту?

    Только одно - не младше 17 лет :)

13. Каков средний возраст ваших учеников?

    Это - люди разных возрастов, в основном - от 18 до 45 лет.

14. Вы преподаёте только сальсу или ещё какие-нибудь латиноамериканские танцы?

    Конечно, Вы сможете научиться танцевать не только Сальсу!

    По нашей программе обучение начинается с САЛЬСЫ (изучается в группах "Сальса ЛА" различных уровней). Это - основные группы, где мы не только знакомимся с Сальсой, но и нарабатываем базовую технику, общую для всех социальных латиноамериканских танцев.

    Помимо основных групп, есть и дополнительные группы - для желающих развиваться разносторонне. В них мы изучаем другие наиболее популярные социальные латиноамериканские танцы или направления: Бачата, Ча-ча-ча, Меренге, Сальса Руэда де Касино, Реггетон, Женский стиль в Сальсе, Работа корпусом и пластика танца.

15. Если обучение будет мне даваться легче, чем другим ребятам из моей группы, как я смогу развиваться интенсивнее?

    Если, быстро изучив базовый материал, Вы "перерастёте" свою группу, мы предложим Вам перейти в группу более высокого уровня, где Вы сможете реализовать свой потенциал и заниматься в полную силу.

    И мы будем искренне рады этому, потому что Ваши успехи - это наша гордость!